dwa lata

[...] i plecy będą rosły i tego się trzymam. A tak serio to mimo, że pewne sukcesy ciężarowe bardzo mnie cieszą to nie uważam, żeby to było jakkolwiek dużo jak na prawie dwa lata trenowania. Uważam, że mogłabym już być dalej (gdybym w kółko się nie odchudzała). Mnie motywują takie dziewczyny jak Katie Anne (katieanne100 na insta, [...]

[...] dobrych paru miesięcy %-) Ale jesli chodzi o plecy, to te ze zdjęcia poniżej to chyba w dalszym ciągu najpiękniejsze plecy jakie widziałam; wklejałam to zdjęcie w dzienniku dwa lata temu i jak widać gust mi się nie zmienił :-P /SFD/2017/3/31/5fafde4402f1463699a73d3c57f7f497.jpg Miska: /SFD/2017/3/31/c7284140c3f14bf084f2630683b11b8e.jpg Zmieniony [...]

Dziękuję:-) kaka- tak właśnie - wszystko przed Tobą :-) Night, swoje trzy grosze do tych zmian dołożyłeś :-) dziękuję za dwa lata współpracy i bezinteresownej pomocy w treningach, za oglądanie niezliczonch filmików i za dzielenie się doświadczeniem. Poprawiło się mimo, ze ostatnie pół roku trening nie był bodybuildingowy :-) I dzięki za [...]

fajna sprawa taki park Ilość ludzi jest przytłaczająca ale raz na rok czy nawet dwa lata fajnie się wybrać :-)

Miss i tego Ci życzę z całego serca żeby się nic nie przyplątało. Ja 2019 treningowo fatalnie cofnąłem się o jakieś dwa lata we wszystkim masie, sile, sprawności %-) ale mam nadzieję, że 2020 będzie lepszy :-))

ooo ze dwa lata temu robiłem Twój sernik dyniowy, masz gdzieś pod ręką przepis? :-)

Pewnie! :-D Przez dwa lata nawet w moim mieście sklep stacjonarny SFD się otworzył. To miałam miłe zaskoczenie :-P

[...] i uginanie nóg leżąc. Był tez dłuższy spacer :-) Dieta: 1. Placki owsiane 2. Kurczak z ciecierzycą, surówka, jabłko 3. Wafle z twarogiem i fruzeliną Wieczorem dokończyłam najnowszy sezon Ozarka, na który czekałam dwa lata :-P /SFD/2022/1/23/2f54cc7985ed4e2584a485ab3e034ef6.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 23/01/2022 00:56:49

"Z treningów siłowych mimo wszystko jestem ostatnio zadowolona. Na jednym z treningów udało mi się zrobić progres w MC do 100kg na 5 powtórzeń. HT 140kg na 6p, czyli nadal nisko w porównaniu z tym co było dwa lata temu ale jest przyzwoicie. RDL ostatnio 70kg na 8p." Miss - przy Twoich drobnych gabarytach to te osiągi są super!

[...] jestem ostatnio zadowolona. Na jednym z treningów udało mi się zrobić progres w MC do 100kg na 5 powtórzeń. HT 140kg na 6p, czyli nadal nisko w porównaniu z tym co było dwa lata temu ale jest przyzwoicie. RDL ostatnio 70kg na 8p." Miss - przy Twoich drobnych gabarytach to te osiągi są super! A dzięki! Caly czas porównuję te wyniki do [...]

Co do Rippera z Dark Labs, to już nie jest to co było. Jakieś dwa lata temu, to faktycznie dzieliłem caps na dwa razy, ale teraz jest inny proch z powodu słabej dostępności półproduktów i wiadomych ruchów na rynku. Dziś jadę do każdego capsa Rippera (te całe czerwone, nie czerwono-czarne) jeszcze 200mg kofy i żeby nie było, na zmianę ze Slim [...]

Powiem tak dwa lata temu brałem HMB przez miesiąc, ćwiczenia 3 razy w tygodniu ukierunkowane na masę. Moje zdziwienie było takie, że po miesiącu strasznie spadł u mnie poziom tkanki tłuszczowej i ogólnie sporo się wyrzeźbiłem, dodam że brałem HMB bez innych środków tylko dieta na masę. Zgadzam się , że na każdy organizm działa pewnie inaczej ja [...]

[...] sZkoły podstawowej i już wtedy czułem się z tym mega słabo. Lata mijały a to nie przechodziło w dodatku przez moja pracę i jej tryb dość sporo jak dla mnie przytylem. Jakoś dwa lata temu stwierdziłem że pójdę do endokrynologa może on potwierdzi moje przypuszczenia bądź rozwieje wątpliwości. Cała wizyta trwała może 5-10 min. Werdykt, to nie gino [...]

[...] winstrol), • Ciężarowcy np. wpadło "jedenastu bułgarskich ciężarowców, wśród nich trzech mistrzów Europy Wszyscy zostali przebadani przez krajową komisję antydopingową dwa tygodnie temu podczas zgrupowania kadry przygotowującej się do startu na początku kwietnia w mistrzostwach Europy w Tbilisi. U całej jedenastki w organizmach wykryto [...]

[...] mma ani na ulicy. Owszem kolega namówił mnie ponieważ szukałem czegoś dla mojego 10 letniego syna i przez rok tam uczęszczał, traktowałem to jako ogólno rozwojowka;) minęły dwa lata od kiedy zaczął chodzić na zapasy i boks a jego znajomi rówieśnicy ze szkoły nadal na karate i powiem szczerze ze przy następnym dziecku nie stracę czasu na karate [...]

Cześć, dzisiaj w nocy skończyła mi się pucha foxa white zakupiona niecałe dwa lata temu, z gazu byłem mega zadowolony, chcę zakupić tą samą puchę, czy ten fox aktualnie trzyma dalej poziom? Przez 2 lata mogły się pojawić nowe partie stąd też moje pytanie. Z góry dzięki pozdrawiam

nikt nei wie czy Ci ta kurcja pomoze, ale 22 dni to za mało, moze się okazać ze za dwa lata skok wzrostu bedziesz miał, tego nikt nie wie

Czyli nic się nie zmieniło to spoko :) Hehe tak się składa, że też byłam operowana dwa razy przez dr Nogę ;) Wspaniały człowiek, jest surowy itd, ale ma olbrzymią wiedzę i umie ją przekazać i wykorzystać. Zaufałam mu i nie żałuję :) Trzymajcie się! Zwichnięty bark to nie koniec świata, jak będziecie dwa lata po operacji i nic się nie stanie do [...]

[...] chodzić do lekarza. Dodatkowo miałem zapalenie jądra i najądrza, przez co utworzył mi się wodniak. Zrobione USG jądra i najądrza niepowiększone normoechogenicznie. Byłem dwa razy czy trzy u urologa i przypisane przez niego leki nic nie pomogły. Zapisałem się prywatnie do androloga w Poznaniu. Kazał zrobić wymaz z cewki, posiew nasienia i [...]

Tyka.... z bólem szyi zaczełam ja... bo rzeczywiscie przez pierwsze dwa dni mnie bolala... a raczej czulam w okolicach tarczycy pewien dyskomfort.. Zapytałam o to ponieważ dla mnie znacznie ważniejsze jest zdrowie niż ta dieta. Niemiłe jest pisanie do wszystkich tu osób w taki sposób. Ja nie czuję się urażona. bo ani nie wierzę, że to dieta cud [...]